Hoy les cuento de 5 beneficios de utilizar un menu semanal para programar sus comidas y un set para imprimir gratis.
Te ha pasado que vas al super por algo y regresas con montón de cosas y sin lo que ibas a buscar ? si es así no creas que eres la única, a mi me ha pasado varias veces y seguro que a otras mamás también.
Sucede también que cuando no programas puedes tender a hacer un mismo tipo de comida o bien hacer gastos en productos que solo vas a ocupar una vez que luego se vencen.
En realidad hay muchas consecuencias incluyendo aumento del gastos en la compra de comida y el desaprovechamiento de alimentos que luego se arruinan o vencen.
5 Beneficios de hacer un Menu Semanal
La organización de las compras entre ellas las comidas es necesaria por muchas razones algunas de las cuales les comento a continuación:
- Puedes ahorrar mucho dinero ya que aprovechas los alimentos que ya tienes en la refrigeradora evitando que se dañen
- Tienes la oportunidad de analizar y elaborar platos más equilibrados, nutritivos y saludables
- Puedes incorporar los alimentos de temporada y hacer comidas más frescas
- Puedes rotar las recetas evitando que la familia se aburra de un mismo tipo de comida
- Al programar los platos puedes experimentar y hacer platillos diferentes disminuyendo la compras en restaurantes y comidas rápidas.
Guarda en Pinterest, Haz Click Aquí
Plan Menu Semanal para Imprimir Gratis
Pensando en lo anterior hoy les tengo este set de imprimibles en las que hay dos hojas:
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Plan Menu Semanal
Por día y tiempo de comida incluyendo meriendas
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Lista de Compras
Aquí puedes escribir lo que necesitarás para elaborar las comidas del menú semanal, adicionalmente otras cosas que necesites comprar.
Ambas hojas en PDF están en tamaño A4 es decir tamaño de papel común. Tiene colores vistosos muy bonitos.
Puedes verlas y si lo deseas imprimirlas gratuitamente haciendo click en el siguiente botón:
Puedes ver más cosas para organizar tu día a día aquí en la Sección de Imprimibles también puedes ver otros diseños de Plantillas de Menú Semanal
Cuéntame te gustó este set para organizar las comidas ? Tienes otras ideas para ahorrar en el gasto de alimentos ? Escríbelas en la sección de comentarios 🙂
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Me ha pasada mas de lo que me gustaria aceptar. He hido al super y compro de mas o dejo algo que necesitaba. Termino dando varios viajes al super, gastando de mas en articulos y gasolina. Por eso trato, lo mas posible, de planificar un menu semanal. Gracias por el menu semanal y la lista para el super. Los voy a imprimir ya!
La verdad que me viene perfecto!! Necesito organizar mejor mi semana, porque a veces son las 8 de la noche y todavía no tengo idea de que preparar para la cena. Gracias Reina, por los imprimibles, muy prácticos!