Feliz Lunes !
Comenzamos una nueva semana llena de esperanzas, planes, proyectos. Intentemos iniciar con un feliz Lunes lleno de energía y optimismo.
Estas son algunas ideas que podrían hacer que comiences tu día en forma agradable y positiva:
- Despierta y toma un par de minutos para recordar cuántas cosas buenas te rodean
- Procura poner el despertador más temprano para que puedas tomar un baño antes de iniciar las labores del día
- Pon música, se dice que la música provee un ambiente agradable y logra estimular sensaciones placenteras
- Deja las cosas preparadas la noche anterior: hay cosas de rutina que bien puedes dejar hechas de manera que puedas tener más tiempo y estés más relajada por la mañana
- Planifica las actividades previamente, establece tareas en forma ordenadas, priorizando aquello que necesites hacer según los horarios de forma que no te agobies con muchas cosas o bien que olvides hacer cosas necesarias a primera hora
Algo importante es que durante el día trates de establecer un periodo de tiempo en el que puedas dedicarte a tí misma, ya sea para hacer ejercicio, leer, hacerte algún tratamiento de belleza o simplemente relajarte escuchando tu música favorita. Toma tiempo para vestirte en forma cómoda y simple pero lo suficiente para que te sientas arreglada y bonita
Te deseo un inicio de semana con mucho éxitos, salud y amor, feliz Lunes ! 🙂
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