Feliz Lunes e Inicio de Semana

Feliz Lunes !

Comenzamos una nueva semana llena de esperanzas, planes, proyectos. Intentemos iniciar con un feliz Lunes lleno de energía y optimismo.

Estas son algunas ideas que podrían hacer que comiences tu día en forma agradable y positiva:

• Despierta y toma un par de minutos para recordar cuántas cosas buenas te rodean
• Procura poner el despertador más temprano para que puedas tomar un baño antes de iniciar las labores del día
• Pon música, se dice que la música provee un ambiente agradable y logra estimular sensaciones placenteras
• Deja las cosas preparadas la noche anterior: hay cosas de rutina que bien puedes dejar hechas de manera que puedas tener más tiempo y estés más relajada por la mañana
• Planifica las actividades previamente, establece tareas en forma ordenadas, priorizando aquello que necesites hacer según los horarios de forma que no te agobies con muchas cosas o bien que olvides hacer cosas necesarias a primera hora

Algo importante es que durante el día trates de establecer un periodo de tiempo en el que puedas dedicarte a tí misma, ya sea para hacer ejercicio, leer, hacerte algún tratamiento de  belleza o simplemente relajarte escuchando tu música favorita. Toma tiempo para vestirte en forma cómoda y simple pero lo suficiente para que te sientas arreglada y bonita

Te deseo un inicio de semana con mucho éxitos, salud y amor, feliz Lunes ! 🙂

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