Amigas hoy les traigo este sencillo, facil, rápido y muy nutritivo desayuno que pueden preparar rápidamente: Yogurt y Berries
Beneficios del Batido de Yogurt y Berries
El yogurt es una fuente de calcio, vitamina A, B y C, ácido fólico, fósforo, potasio, magnesio, cinc y yodo. Además regular la flora intestinal a través de lactobacilos
Los arándanos, las fresas, moras y frambuesas poseen abundante vitamina C y propiedades antioxidantes entre otras muchas bondades.
Para prepararlo solo necesitas mezclar leche con el yogurt de tu gusto y agregar las frutas frescas o si no un paquete de Mixed Berries congelados
Puedes complementar tu desayuno acompañando con unas tostadas, jugo de naranja, café o té
También puedes ver:
Sígueme por Instagram– Twitter – Facebook – Pinterest ya que diariamente compartimos ideas simples y bonitas para mamá, familia y hogar
Muchas gracias y espero tus comentarios 
El yogur con frutas y granola es mi desayuno preferido.
Mi snack favorito muy rico y saludable!
Que ricas combinaciones, yum 🙂
Yummy! Great combination you offer 🙂
Me encanta este yogurt con frutas!! Gracias por las ideas de desayunos que siempre son faciles y completas. BESOS
Me gustan todas estas opciones! Perfectas para mis mañanas de carreras!
Que ricas opciones! todas me encantan!
Lo quiero y también las tostadas francesas 😉
Mmmm me encanta!!! y es muy bueno para la salud!
Que delicia! Muchas gracias por la recomendación, saludable y yummy!
¡FELIZ DÍA!ॐ
http://mamaholistica.com
El yogurt es muy bueno y es el compañero perfecto de las berries..
Nos encanta el yogurt! Mis hijos a veces amanecen quisquillosos y lo único que comen es un yogurt con frutas. ¡Muchas gracias por compartir!