Hola amigas, una de las cosas que básicas para organizarse en la cocina y también que ayuda mucho a ahorrar dinero es preparar el menú semanal, ya que podemos aprovechar lo que ya tenemos, no desperdiciar u olvidar algo que ya tenemos y también hacer las comidas lo más equilibradas posibles.
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Los desayunos por lo general dependen de muchos factores por lo que solamente dejo enunciadas las ideas: cereal, panqueques, omelette, tostadas francesas, waffles. Bebidas: jugos naturales, licuados de frutas y leche.
Para los almuerzos o cenas: En casa durante la semana la comida fuerte es en la cena que es cuando todos estamos juntos.
Lunes: Carne de Res con Coco, arroz y ensalada de vegetales
Martes: Pollo en Slow Cooker y biscuits
Miércoles: Tacos blandos de carne molida con ensalada de repollo
Jueves: Spaghetti con crema de maíz, tostadas caseras estilo Texas
Viernes: Chuleta de cerdo, puré de papas con gravy y galletitas saladas
Los fines de semana son más libres, dependerá de las costumbres y disponibilidad en la despensa.
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Muchas gracias y espero tus comentarios 
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