Amigas, sabemos que uno de los primero pasos para mejorar nuestra salud y belleza es beber agua en cantidad adecuada, se dice que 8 vasos diarios es lo recomendado.
Sin embargo no sé si a ustedes les pasa como a mi, que sencillamente se me olvida tomar agua.
Pues buscando información me topé con la idea de usar la tecnología para recordarnos beber nuestro respectivo vaso de agua.
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Les cuento de 5 app gratuitas para recordar esto tan importante:
- Drink Water Alarm (Android)
- Drinking Water (Android)
- Water Logged (iPhone)
- Alarma de Bebidas Lite (iPhone)
- Water Your Body (iPhone y Android)
==> No tienes un SmartPhone? No te preocupes, puedes usar la alarma de tu reloj despertador programando manualmente la alarma en las horas correspondientes
Conoces o usas alguna otra app o idea para no olvidar beber agua? Por favor cómpartela en la sección de Comentarios
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Muchas gracias y espero tus comentarios 
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